dien dan 366

Luật sư Lê Văn Hoan, Đoàn luật sư TP.HCM tư vấn, theo luật Căn cước công dân năm 2014 thì CMND đã được cấp trước ngày 1.1.2016 vẫn có giá trị sử dụng đến hết thời hạn theo quy định; khi công dân có yêu cầu thì được đổi sang thẻ CCCD.

Tính đến thời điểm cuối tháng 10, xuất khẩu sầu riêng của VN đã vượt kim ngạch 2 tỉ USD, dự báo cả năm 2023 có thể đạt tới 2,4 tỉ USD. Giá sầu riêng tại vườn đang ở mức trên 100.000 đồng/kg… Nhờ vậy mà nhiều nông dân trồng sầu riêng trở thành tỉ phú.

Cẩm nang còn cập nhật đầy đủ các thông tin tuyển sinh mới nhất về quy chế tuyển sinh và phương án xét tuyển của các trường. TS cũng tìm thấy lời khuyên bổ ích về cách chọn bài thi tổ hợp thế nào để tăng cơ hội, nhiều thông tin tham khảo về kỳ thi và xét tuyển trước đó…

Hệ thống định vị dẫn đường trên xe sẽ là “trợ thủ đắc lực” cho bạn khi lái xe trong thành phố

Với sự cạnh tranh khốc liệt của thị trường tiệm net trong thời gian gần đây, không khó để các bạn game thủ kiểm được một phòng máy có cấu hình khủng cũng như nội thất thoải mái. Tuy nhiên để kiếm được một chỗ vừa có bộ máy xịn, cũng như một chiếc giường thật to và thoải mái để nghỉ ngơi thì chưa ai từng nghĩ tới việc này.

Về lợi ích thể chất, phụ nữ tập thể dục vào buổi sáng sẽ giảm được nhiều chất béo tổng thể và chất béo bụng hơn, giảm huyết áp ở mức độ cao hơn và tăng sức mạnh cơ bắp của phần thân dưới cơ thể. Những phụ nữ tập thể dục vào buổi tối cải thiện nhiều hơn về sức mạnh cơ bắp của phần thân trên, tâm trạng và cảm giác no. Còn hiệu quả về thể chất ở nam giới tuy ít rõ rệt, nhưng nghiên cứu cho thấy đàn ông tập thể dục vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều cải thiện hiệu suất thể chất của họ. Cụ thể, những người đàn ông tập thể dục vào buổi tối nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và trao đổi chất, cũng như giảm mệt mỏi hiệu quả hơn.